Krampfadern – Venengymnastik, Venenübungen | varizen-24.de

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Legen Sie die Arme neben den Rumpf. Fahren Sie nun mit den Beinen in der Luft Fahrrad. Oberschenkel und Unterschenkel bilden einen Grad-Winkel zueinander, die Zehen beste Übungen für Krampfadern nach vorn. Heben Sie ein Beste Übungen für Krampfadern gestreckt an. Dann wechseln Sie das Bein. Gehen Sie beste Übungen für Krampfadern in den Zehenstand.

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Übungen gegen Krampfadern: Wadenpumpe

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